Meer informatie

De internetcursus Kleur je leven biedt hulp wanneer u zich somber of mild depressief voelt en zelfstandig uw klachten wilt aanpakken. Om te weten of Kleur je leven voor u geschikt is, kunt u gebruik maken van de zelftest.

In 8 lessen en 1 opfrisles leert u uw stemming te verbeteren. U volgt 1 les per week op de dag en het tijdstip dat het u schikt. De lessen bestaan uit schriftelijke en gesproken informatie, korte films en opdrachten. Tijdens de lessen krijgt u instructies. U volgt de lessen in uw eigen tempo. Voor een indruk van de cursus kunt u de demonstratie hieronder bekijken.

Kleur je leven is ontwikkeld door het Trimbos-instituut en is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten. Daarnaast blijkt uit onderzoek dat Kleur je leven helpt bij het verminderen van depressieve klachten. De cursus is door het Centrum Gezond Leven van het RIVM erkend als bewezen effectief.

Aanmelden

Op basis van uw aanmelding bepaalt een psycholoog of de cursus Kleur je leven geschikt voor u is. Als dit het geval is, ontvangt u uw persoonlijke inloggegevens voor de cursus. Om te kijken hoe het tijdens en na de cursus met u gaat, wordt u tweemaal gevraagd een online vragenlijst in te vullen. U krijgt dan een reactie met een advies.

Wat kost Kleur je leven?

Kleur je leven wordt vergoed door verschillende zorgverzekeraars. Hier vindt u een overzicht van de zorgverzekeraars die Kleur je leven vergoeden.

Bij aanmelding geeft u uw Burger Service Nummer (BSN), uw verzekeringsnummer en uw zorgverzekeraar op. U ziet direct of u voor vergoeding in aanmerking komt. Als u deze gegevens niet wenst te verstrekken, kunt u ervoor kiezen om zelf te betalen.

Zelf betalen

Als u niet verzekerd bent bij een van de aangesloten zorgverzekeraars, kunt u deelnemen aan Kleur je leven door zelf te betalen. De cursus kost 200 euro. U kunt uw betaling via iDeal of overboeking voldoen.

Anoniem deelnemen

Als u uw persoonsgegevens niet wil verstrekken, kunt u ook anoniem deelnemen. U betaalt de cursus dan zelf (200 euro).

Slikt u medicijnen en vergeet u deze soms? Medalert helpt u met een sms herinneren!